Dica: pode ser usado como pré-treino (consulte seu nutricionista)
Ingredientes – rende três unidades pequenas:
– 50g de batata doce cozida
– 2 colheres de sopa de fubá de milho
– sal a gosto
– 1 ovo inteiro
– 2 colheres de sopa de leite vegetal ou leite sem lactose
– 1 colher de café de fermento químico em pó
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes com um garfo, amassando bem a batata. Coloque em forminhas de silicone e leve ao microondas por 1 min, abra verifique a textura e vá acrescentando 30 segundos por vez até obter um pãozinho firme e levemente úmido. Sirva com manteiga ghee ou geléia sem açúcar! Uma delícia!
paozinho-batata-e-fuba-01

Essa é a receita na íntegra que peguei no site http://cozinhafit.com.br/receitas/pao-de-batata-e-fuba-de-5-minutos/.

Tem muita coisa legal nesse site e que não precisa necessariamente ser feito 100% fit, cada um usa os ingredientes que quer e gosta. Tudo pode ser adaptado de acordo com preferência de cada um.

Mas façam que é delicioso e além de tudo, saudável, não serve apenas para te deixar sarada e sim para te deixar feliz, comendo algo gostoso e que faz bem ao seu corpo!!!

Tenham um ótimo dia!!!